Treinamento de crescimento pessoal. Impulso ao desenvolvimento

Ganhe experiência positiva, extraia uma lição, descubra novas habilidades – a personalidade de uma pessoa se desenvolve à medida que ela se move ao longo do caminho da vida. O tipo de treinamento está ganhando um catalisador para este desenvolvimento hoje.

George-an 37, artista, nas prateleiras em suas dozens de livros com suas ilustrações. Ele tinha dez anos quando seu pai comprou uma luxuosa edição de presente com as gravuras de Berdsley: “Eu me apaixonei por esta programação: examinei -o por horas, repetido no papel. Eu não consegui, eu vim em desespero, mas tentei repetidamente. Gradualmente, pela necessidade insaciável de repetir os desenhos de Berdsley, um desejo cresceu: serei um artista “.

“Eu tinha 26 anos, tive um bom trabalho, uma vida calma e medida”, lembra Irina, 30 anos, Irina,. – mas eu não pensei por que trabalho aqui, por que me comunico com essas pessoas. Tudo mudou quando uma doença vascular rara foi encontrada de mim. Em muito pouco tempo, eu realmente esqueci como andar. Os médicos disseram: talvez isso seja para sempre. Lembro -me desta noite no hospital, quando deitei e pensei como estupidamente vivi, como vi um pouco e consegui. Parece -me que foi a noite mais importante da minha vida. De manhã eu acordei e decidi: farei de tudo para me levantar. E, se eu tiver sucesso, viverei de uma maneira completamente diferente. Seis meses depois, comecei a andar “. Irina acredita que ela se recuperou graças ao yoga. “Na sala de aula, conheci pessoas que me ajudaram a encher minha vida com significado”.

Pessoas, eventos, livros, filmes que podemos dizer: “Isso é o que me mudou” desempenha o papel de um catalisador para o desenvolvimento em nossa vida, nos permite encontrar recursos ocultos, isto é, contribuir para o nosso crescimento pessoal.

O que significa “crescimento pessoal” e o que o treinamento ajudará

“Crescimento pessoal, ou, em outras palavras, o desenvolvimento da personalidade, é o que inevitavelmente está acontecendo com cada um de nós no processo de vida”, diz o psicoterapeuta, liderando o crescimento da personalidade Adolf Harash. – Qualquer evento, uma reunião com uma pessoa é uma chance de ganhar experiência, extrair uma lição, descobrir novas habilidades. Tudo isso é crescimento pessoal, idealmente nos levando à sabedoria “.

Mas nem todo mundo cai na parcela de eventos que promovem no desenvolvimento, e nem todos podem entender independentemente seu significado. Aprenda a interagir com sua própria alma, é melhor entender a si mesmo treinando o crescimento pessoal. “Depois de 25 anos, passamos por várias crises psicológicas. Você pode preocupá -los você mesmo, mas esse processo geralmente acaba sendo muito difícil e por muito tempo. Os treinamentos de crescimento pessoal ajudam a passar por crises e possibilitar se beneficiar por si mesmos, para seu desenvolvimento ”, explica o psicoterapeuta Dmitry Shevchenko.

Quem deveria para treinar o crescimento pessoal?

O desejo do melhor – cheio, significativo e interessante – a vida é familiar para cada um de nós. Portanto, o trabalho sobre crescimento pessoal não é uma questão de necessidade, mas uma escolha pessoal. Qualquer pessoa que sinta que não usa seus recursos até o fim, que em algum momento perde seus objetivos e não consegue encontrar novos, provavelmente, precisa de crescimento pessoal e apoio profissional. Além disso, o crescimento pessoal pode ser uma continuação natural da psicoterapia.

Psicoterapia para todos

O termo “crescimento pessoal” apareceu na América nos anos 60. Nesse momento, chamado de “Decada Open”, a ideologia da sociedade ocidental

mudou: a democracia começou a ser entendida principalmente como reconhecimento do valor da minoria – étnica, religiosa, sexual. Uma pessoa separada, sua personalidade única se tornou objeto de atenção.

Ao mesmo tempo, o método de trabalho em grupo está se desenvolvendo em psicologia. “A psicoterapia, que anteriormente era exclusivamente por elitista, ocupação do gabinete (uma a uma), no sentido literal e figurativo“ entrou no ar ”, diz Leonid Rabbit, diretor do Instituto de Psicologia do Grupo e Psicoterapia. – Aulas ocorreram em parques e quadrados. Nessas reuniões de grupo (sessões), as pessoas conversaram entre si, dançaram, cantaram, pintadas, isto é, expressaram a si mesmas e seus sentimentos de várias maneiras ”.